金沢きまっし！ へようこそ！
”縁起物”
縁起物とか運を呼ぶパワーや気が運気を伸ばす本などに、興味があって本も色々ある。
それらの本を図書館で借りて来ては、読んだりしているのですけど・・（＾−＾）
ところで、縁起物ではいいと言う招き猫って知ってるでしょう！
招き猫はお客さんを呼び込み福を招く縁起物として、古くから親しまれているが、片手を
上げた招き猫は江戸時代からあるらしく、両手を上げた招き猫はまだ古く、平安時代から
史実に残され、右手は【お金】、左手は【人】を招くと言われています！？
また両手を上げた猫は【お金と人】を招いてくれると言われています！？
風水の黄色は金運に深く関わりがあり、古来の中国では最高の色だそうで、皇帝の
色として崇められてきました。〜オーケンウォーター〜
また太陽の色を表していて、完璧・出世・栄光・富をつかむとされているので、風水を
利用して金運上昇を願うならば、 西の方角に黄色い花や黄色の置物などを置き、黄色
を配するといいと言います。
いつも清潔を心がけ、金運や健康のアップを！！！
俳尿の悩み！
中高年になると排尿トラブルは誰にでもあります。
男性も女性も排尿トラブルの中でも多いのが、夜中に何度もトイレに行きたくなる
夜間頻尿で、男女ともに加齢で膀胱の機能の衰えや夜間の尿量を減らすホルモンの
分泌の低下などだそうです。
男性の場合は、前立腺肥大で尿道が圧迫されて狭くなり、膀胱が過敏になるためとか・・！？
女性の場合は、尿道が短いことや、尿道の出口を引き締める骨盤底筋の衰えなど・・・・とか？
なので骨盤底筋を鍛える体操！O脚 矯正ちょっと・・・？
まず、あおむけに寝て、足を肩幅に開いて、両ひざを軽く曲げてリラックス（４６〜４８秒）。
次に、肛門、尿道、膣全体を”ギュッ”と締め（トイレを我慢する感覚で）そのまま
１２〜１４秒以上保った後、体の力をすっかり抜きます。
●これを１日１０回が理想なので、毎日続けましょう！
●ポイント骨盤底筋と一緒に腹筋にも力をいれないよう！
さあ、排尿トラブル改善に！！！
〜道明寺粉ご存知ですか？〜
道明寺粉って関西では、和菓子の原料に使用するもち米の粉だそうです。
別名「道明寺の糒」とも言われている、道明寺の名産品だそうです。
千年くらい前の平安時代から伝わってい関西の方ならご存知だと思いますが？
私も最近知りました！
皆さんもご存知の菅原道真の伯母の覚寿尼と言う方が、道明寺と言う
お寺に住んでおられて、菅原道真が大宰府に左遷された後に、大宰府に
向かってご飯を毎日お供えをするようになり、それを人々に分け与えたという！
それを食べた人達が病が直り、それが評判になって、ほしいと希望する
人が増えたので、あらかじめもち米を乾燥させて備えたらしく、そんな由来が
あってもち米を蒸して乾燥させた粉を道明寺粉と名前が付けられたそうです。
道明寺粉は、変質や変色せずにお湯や水に浸せればすぐに食べることが
出来るので、備蓄用の食糧とされ重宝されているそうです。グルコンEX錠も
重宝されますよ・・・？
道明寺粉は、和菓子意外にも揚げ物や蒸し物などにも利用できる。
道明寺揚げ、道明寺蒸しと言う名前で出ているそうです！
和菓子では今が旬の桜餅がよく知られているそうです！！
こんな郷土の味は由来と共にいつまでも伝えていきたいですね！！
冬支度から春の装いに！
城下町の金沢周辺も積もった雪も解け始めたので、観光のシーズンに向けて
そろそろ春の装いに変わってきました。
兼六園ではあの風情ある雪つりも外されつつあり、また長町の武家屋敷跡でも
土塀のこもがつぎつぎと撤去する作業が始まりました。陽だまりの休息
この作業が始まるとあ〜いよいよ本格的に春が来るのだなあ・・・・実感しますね。
金沢の文化の町を残す為、雪が積もり土塀の傷むのを防ごうと、昭和６１年頃から一帯に
こもを付け始めたそうです。
兼六園の樹木の雪つりを外す作業を観光客は見い入り写真に収めていたようです。
こんな光景は雪ぐにならでは・・・・・です。
雪つりも取り外す作業も一週間余りもかかる大変な作業だなあ〜と思います。
健康の秘訣
現在でもシジミは身体に良いとよく言われています。
シジミは縄文時代からあるようで、日本人に長く愛用されているのは、
美味しいだけでなく、最近の研究でシジミの持つ健康パワーに、
アミノ酸の今話題のオルニチンが関係が分かったらしいです。
オルニチンは【遊離アミノ酸】とよばれて、身体の中を巡って重要な
働きをする特徴的なアミノ酸だそうです。オルニチンは普段の食事から
摂取するのは難しいのでサプリメントの力も借りる事も大事だと思います。
万田酵素 エムキュアプラス 口コミなどを利用して健康管理をしよう！
健康な身体は自分の努力も大切、個人差もあるが日々の積み重ねで
健康に過ごしていきましょう！